Keep运动健身

Keep运动健身app是深受大家喜欢的锻炼类软件，用更加科学的方式帮助我们减肥，软件完全免费，在这里可以记录我们跑步的时间，可以多维度记录运动的轨迹和速度，软件操作起来可轻松了，值得信赖。全新版本为广大热爱运动的小伙伴们新增了更多特色板块，更优质的使用体验！

软件教程

keep怎么记录跑步公里

1、在本页面下载安装打开keep并登录自己的账号，在首界面中点击左上角的头像。

2、进入个人主页，在个人主页点击“今日运动”选项

3、在快捷运动中点击“开始跑步”选项。

4、在户外跑或跑步机中点击“开始”按钮即可记录跑步公里。

keep怎么看自己体脂率多少

1、首先我们打开keep，点击右下角的我。

2、进入我的主页后再点击身体数据。

3、设置好你的身体数据信息，找到BMI既体脂率即可查看系统计算出的体脂率。

keep怎么做体测

1、首先，我们在Keep主页最下方点击【我的】，进入到【我的】这个页面。

2、然后，我们在【我的】这个页面左上角点击自己的头像，进入到【个人中心】

3、最后，我们只需要在【个人中心】选择【身体测试】，根据测试题目进行相关的选择，

全部测试完成后，点击【体侧列表】下方的【查看体测报告】即可生成体测报告。

软件特色

1、户外跑步

精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

2、量体裁衣

多种健身训练供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

3、运动社区

分享健身成果，一起进步。

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

更新日志

v8.2.30版本

修复已知问题，优化产品体验

v7.61.0版本

Keep 手环 B4 Lite 上市啦！运动体验「大」幅升级

v7.36.0版本

·手环表盘便捷更换，心率、睡眠等数据清晰呈现，更多优化等你体验

·佩戴手环能带来多种运动体验提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快来看一看

小编点评

Keep打造「自由运动场」帮助人们随时运动。Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品。