好眠睡眠纯净版

好眠睡眠是一款免费的睡眠软件，专为广大睡眠质量不好的小伙伴们提供的助眠工具，内置丰富的音乐、白噪音、催眠以及冥想等内容，可以很好的帮助用户进入一个舒适的睡眠状态，多种模式自由选择，该软件是可以免费体验的，有需要的小伙伴们快来下载体验吧！

好眠睡眠亮点

1、界面简约美观：设计风格简洁，大气，暗色风格夜间不晃眼

2、闹钟简单易用：两种计时方式，预估睡眠时间

3、晨间智能唤醒：自动检测最浅睡眠时唤醒，告别起床气

好眠睡眠功能

1、海量助眠轻乐，可以让您置身于优美恬静环境中，安然入睡。

2、睡眠引导，叮咚的泉水在山间流淌，漫野的夜虫在林中奏乐。

3、场景音乐，为您提供多种个性化场景的选择，随时听您想听。

4、可帮助用户能够缓解个人的焦虑，并能更加高效积极的生活。

好眠睡眠特点

1、睡眠监测分析每日睡眠质品质报告：可以了解睡眠品质，深浅睡眠时长，睡眠分析和统计：平均睡眠品质、睡眠时长、入睡和起床时间，睡眠品质趋势图，以便更好地管理自己的睡眠品质变化。

2、制定规律作息：根据人体睡眠周期（人类的睡眠是由4-5个睡眠周期组成，每个周期大约90分钟），以及您的入睡和起床时间，智能推荐最佳作息时间，规律作息，开启健康睡眠。

3、智能提醒入睡根据您的睡眠状态，按时提醒您入睡，避免因加班、娱乐等活动忘记睡觉时间，而难以入睡。

4、午休小憩记录：智能推荐30分钟、60分钟、90分钟高效午睡。

5、辅助失眠清单，自我排查影响入睡的因素睡前的一系列行为都有可能导致入睡困难以及睡眠品质下降。因此，好眠精心准备了影响睡眠的清单，方便您快速找出影响因素。