keep健身

Keep是一款非常健康实用的健身软件，超多健身达人和业内专家亲身指点，让你能够根据自己的实际情况来选择最适合你的健身方案，专业视频教学，不用去健身房，在家也能够轻松锻炼，非常适合减肥人群个喜欢健身运功的小伙伴们哦，快来下载试试，体验你的健康生活吧！

Keep软件功能

1、健身打卡：多名健身达人和业内专家人士根据自身经验，设计出适合不同人群的锻炼方案；

2、量身订制：根据个人不同体质、用户场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身方案；

3、百变方案：用户每天运动之后及时填写身体状况反馈，系统会根据个人反馈及时调整健身方案；

4、视频教学：专业配套的视频，给你标准的动作演示，以及坚持下去的动力，让你练就火辣身材；

Keep软件亮点

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

2、所有动作均配有，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

4、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

5、每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

6、只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

Keep软件特色

1、量体裁衣，多种健身训练供你选择：训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

2、陪伴式跑步，让跑步不再孤单：跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

3、全面记录用户运动数据，形成数据中心：健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况

4、分享运动成果，一起进步：拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持

Keep小编点评

你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。

更新内容

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- 修复已知问题，优化产品体验

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