辟谷轻断食

辟谷轻断食是一款全新的，真正意义上的健康减肥软件，拥有非常健康，好用的辟谷减肥方法，不仅可以根据用户的实际情况为你提供多种断食计划，还可以帮阿虎你计算每天的卡路里摄入量和身体不同阶段的变化，帮助你养成来良好的影视和健康运动的习惯，进行科学有效的减肥，非常适合初学者使用，感兴趣地小伙伴们快来下载试试吧！

辟谷轻断食软件功能

1、多种断食计划，适用初学者和有经验人群

2、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程

3、无需计算卡路里摄入量

4、辟谷轻断食科普小知识

5、每日喝水追踪提醒

6、辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态

7、断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去

辟谷轻断食软件亮点

1、汇集了市场上各种减肥方法、减肥产品和减肥机构。

2、拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物或运动的热量。

3、卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

4、根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，并会在相应的时间给你提醒。

5、过秘友圈和减肥圈找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大V不再是梦想。

辟谷轻断食软件特色

1、BMI计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案；

2、数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据；

3、同步数据：在“我的”页面打开“Apple Health”开关，同步您的身高，体重信息到Apple Health

4、常见问题科普：APP内配有系列科普文章向您介绍间歇性断食的相关知识，科学的饮食建议也将助您“食”半功倍。

5、身体状况追踪：随着禁食时间而提示您身体状况各阶段将产生的变化，如：血糖水平、糖原储备、代谢状态等。

6、日常喝水提醒：设置每日饮水目标。忙碌生活中，APP将定时提醒您摄取充足的水分，完成饮水目标，帮助维系身体健康，坚持禁食状态。