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- 理念：列举自己确定的做人原则，实施提醒自己。
- 目标：清楚的列举出自己的梦想（长远目标），中短期目标，为了实现目标不断给自己动力。
- 习惯：为了达成自己的目标，列举生活中需要养成的良好习惯，在设定期间内自我检查进度状况。
- 笔记：随手记下突发的闪光点，待办事项等
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