Seven app

seven是一款非常实用的健身运动软件，功课内容十分齐全，覆盖面十分广阔，全天工作时都有专业团队在线为你指导解答，坚持每天七分钟帮你养成良好的运动习惯，全新版本支持掌上定制专属健身计划，最终所达到的效果都是事半功倍的，有兴趣的朋友赶快下载试试吧！

软件亮点

sevenapp特色功能有哪些？

1.无需锻炼设备，每天只需几分钟时间趣味成就和奖励不断鼓励你

2.个人挑战:每天7分钟，坚持7个月只需一张椅子.墙壁和自身的体重，7分钟锻炼基于科学研究，可在最短的时间内获得最大的健身好处。

3.使用最喜欢的音乐应用在后台播放歌曲健身爱好者可进行多次循环锻炼

可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习Googledrive同步可在你的所有设备上更新最新进度学习标签含各练习的专业提示

软件内容

1.Seven还拥有积极的强化功能来推动你达到目标：

2.随着进度解锁从新手到运动员的许多成就

3.赢得奖励和健康相关的赠品

4.设置每日提醒，或错过太多锻炼的提醒

5.在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度

软件特色

1.锻炼计划

计划让你遵循我们的私人教练设计的每周锻炼计划，以更快地达到你的目标。

2.每月锻炼

我们的私人教练现在每个月会分享新的经验，从Tabata和普拉提到FighterFit。

3.练习筛选

在创建个人锻炼时，现在可根据锻炼的身体部位.需要的器材等筛选练习。

更新日志

v9.19.11版本

1.发现新变化

今天，我们推出了Seven系列改进中的第一个，并迫不及待地想让你试试。

2.坚持计划

使用新“计划”选项卡无需再猜测今天的锻炼。如此简单，让你没有时间找借口！

3.轻松寻找锻炼

在寻找你的锻炼？全新锻炼部分，一切井井有条，在一个地方即可快速找到。

小编点评

操作简单界面节约大方，随着日常生活中工作或者家庭的压力越来越大，许多人的健康问题成为常见之病，运动成为最好的解决办法之一，你还在等什么赶紧加入SEVEN开启你的运动之旅吧，带上家人和朋友一起加油吧