Fasting轻断食

Fasting app是一款非常好用的减肥app，专门为想要减肥的用户打造的一款软件，通过科学的断食手段来定制自己的专属计划，在不伤害的身体的前提下，完成减肥，每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，一目了然，喜欢的朋友赶紧下载试试吧！

软件介绍

Fasting app，一般又称Fasting轻断食。

Fasting是一款为您量身定制，简单、实用的轻断食APP。加入我们一起重塑你的健康饮食习惯，做更好的自己。

软件功能

1.断食追踪：何时开始、何时结束，让您每一次的禁食数据都做到一目了然；

2.数据追踪：体重记录、饮水、步数等数据的记录功能，随时记录查看身体数据；

3.体重记录：记录你每天的体重，看见变化

4.喝水记录：制定每日喝水目标，按时提醒喝水

软件特色

1.简单高效实用

界面风格美观清爽,带来视觉上的享受.功能全面周到,操作方便易上手.

2.多重断食方案

涵盖当今火爆全球的热门轻断食方案:16/8、14/10、18/6、20/4,此外,更设有不同难度等级的周计划方案以及专门的28天计划等.无论您是新接触间歇性断食,或是有些许经验,都能从中找到适合自己的断食计划.

3.时时贴心呵护

在您执行断食方案的过程中,我们将全程指引辅导,并提供时间记录功能.何时开始、何时结束,让您每一次的禁食数据都做到一目了然.

　　软件点评

《Fasting》是根据全球风靡的间歇性断食法（Intermittent Fasting)而打造出的一款健康、实用、简洁的辟谷轻断食减肥记录APP。超多的轻断食食谱计划推荐，同时支持热量查询、饮食记录、体重记录、喝水提醒等超多功能，帮助你快速实现减脂目标的同时，变得更自律，养成健康的生活方式！如果你尝试了很多种减肥方法都不奏效，或者遇到了瓶颈，不妨试试这种全球流行的减肥方法。