小柚轻断食app

小柚轻断食app是一款非常稳定好用的学习轻断食的平台哟，让想要减肥的用户们可以在这里了解多许多轻断食的食谱，非常的专业，帮助我们能够快速的减脂，机型科学的断食，需要的用户们就赶紧来下载试试吧。

软件特色

1、小柚轻断食是辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具;

2、通过小柚提供的科学断食计划，帮助您自律瘦身;

3、只需设置好目标体重，跟随小柚量身定制的计划进行美丽修行。

软件优势

1、专属断食计划，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定义计划

2、为你展现每日的断食过程可视化数据，通过断食追踪和记录体重，见证身体的变化过程

3、专属瘦身日记，记录每天的食物热量与身体信息

4、断食知识库，让你对断食有更深入的了解

5、断食过程中贴心提醒你摄入身体所需的水分以及充足的睡眠

软件亮点

1、软件中的各种食谱都是非常的健康的哦，都是适合减肥的用户学习的呢。

2、当我们学会制作这些美食的时候，就不用担心在减肥的时候没有美食吃了。

3、整体上口味是非常的棒的，那怕在减肥，也是能够满足自己对美食的需求。

更新日志

v3.9.7版本

小宝们新增

- 拍照识别食物，秒查「断食破坏指数」

- AI动态调整禁食窗口

- 使轻断食如同呼吸般自然——用户不需要“坚持”，因为系统已成为身体的一部分。

v3.7.2版本

-喝水提醒通过系统日历推送，提醒更醒目更及时了

-新增数据周报，小柚帮你分析一周的努力成果

-支持数据备份，不用担心换新手机数据都丢失了

v2.3.0版本

全新的新手引导和提示系统,好看又实用

一对一助教服务已上线,实时答疑、监督陪伴

小柚课堂系列视频,帮你更好上手轻断食

v2.1.0版本

成就系统已上线,30余枚精美徽章等你用行动来收集~

v1.0.6版本

为你定制上千种食谱，来自健康专家及轻食达人

全新设计的食谱功能已正式发布

小编点评

小柚轻断食是辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具，支持消息提醒、任务设定、数据统计等功能，提供多种合理有效的轻度断食管理计划，全程记录断食时间，让身体更健康。