壹心灵抑郁症测试app

壹心灵抑郁症测试app专门注重人的心理健康，可以借助该软件查看自己是否有抑郁症的征兆，可以随时掌握自己的心理情况，系统会给你提供超多治疗抑郁症的方法，每天都帮你调节好心情，让你能感受到身边充满了爱和关怀，有需要的朋友可以尝试体验一下哦！

壹心灵抑郁症测试app简介

壹心灵抑郁症测试app里面有大量的最新抑郁测试题库，还有很多克服和治疗抑郁症的方法，更有调节心情的得力助手，抑郁症患者非常好用的软件，希望能帮助到大家，心理压力测试、消极思维模式评估、抑郁倾向评估、焦虑倾向测评，原生家庭影响评估等以围绕抑郁风险展开的心理测试，为你的心理健康做个体检，不让你的坏情绪牵着你走。

壹心灵抑郁症测试app特色

1、【趣味心理测试】还有情感分析专区、潜在人格、趣味恶搞测试等趣味性等你一起来测，让你更了解自己；

2、【心理减压】三分钟呼吸空间、生活冥想、身体冥想等让你更好的释放心理压力。对于每个陷入抑郁、焦虑、恐慌情绪的人，别害怕！我们和世界都爱着你；

3、昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％；

4、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

壹心灵抑郁症测试app特点

1、当你需要释放情绪、寻求安慰或倾吐秘密时，无需预约，系统会根据你的倾诉问题自动匹配合适的在线专家，倾听你的烦恼，立即释放你的坏情绪

2、不同的功能在使用的过程中可以进行心理减压，心理测试，治疗抑郁症等内容操作

3、通过提供城市、价格和咨询方向等多维度的智能筛选，为你找到靠谱专业的心理咨询师，直接在线预约和支付，即可享受一对一的语音、视频或面对面咨询服务

4、每一位来访者在上面都可以为需要的人提供真正的帮助和建议，成为助人达人，在助己的同时，陪伴更多需要帮助的人。

壹心灵抑郁症测试app亮点

1、抑郁症测试

在这里就可以进行抑郁症测试了，通过测试就能知道自己是否存在患抑郁症的风险

2、趣味心理测试

这里还提供了其他的趣味心理测试，例如：情感分析、人物性格、趣味测试等

3、内容资讯

还为用户准备了非常丰富的资讯，在这里你可以阅读许多的内容

4、冥想课堂

可以根据app的指导轻松进行冥想，帮助你放松心理压力

5、测试结果

在这里就可以掌握自己的测试结果，你就能获取相关的测试内容

小编点评

很多抑郁症朋友经常会由于时间的不同，心情也发生很大的变化，可能白天心情还不错，但是一到晚上就开始抑郁，出现焦虑烦躁等等情况，然后就睡不着觉，这时候壹心灵抑郁症测试app就能帮你缓解压力！