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nicedayapp是一款能够改善睡眠质量而打造设计的专业软件，可以有效的缓解压力大，专注解决失眠多梦，将更加有效的帮助你快速学习冥想，改善睡眠、提高专注力、舒缓焦虑情绪、提升自我幸福感，非常不错，绝对是你不会后悔的选择。 有需要的用户快来下载体验吧！
软件特色
1、规律作息
冥想习惯养成，自律不再是强大意志力的克制，而是自然而然地自我觉知，生活条理好轻松。
2、告别失眠
专业睡眠冥想练习，2265让你在引导师疗愈的声音里，白噪音的流水声，海浪声，风声里，沉沉睡去。
3、专注提升
跟随引导师，开始关注一直被忽视的“呼吸”，原来呼吸的力量是如此强大，让我们抛开杂念，专注让我们效率倍增。
软件亮点
1、今日计划：have a niceday，迎接你的专属好心情，让冥想成为一种生活方式。
2、冥想专区：系列课程，冥想攻略，入门、进阶、周期计划，循序渐进地畅游冥想世界。
3、睡眠模式：清空日间思绪，让身体回归平静，大自然环绕音，睡前故事，无法轻松入睡的夜里，跟随引导，快速放松身心。
软件优势
1、我们特设有sos板块，特别对当你从梦中惊醒、感到身心疲惫、压力巨大、失落迷茫时
2、花上5 - 10分钟听一听里面的内容，或许你将可以再次安然入睡、情绪舒缓、压力骤减
3、我们niceday针对冥想入门、夜晚失眠、提高专注力、情绪调整、养成自律设有专门的系列课程
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